Vivência de Memória

Dia 18/04/24
Horário: 11h às 12h
12 vagas

Instrutora Sônia

- Inscrições: de 04/04 às 14h30 até 16/04/24 às 17h

- LINK: https://forms.gle/Bgw6rAAwkQRMyZTD7

- ATENÇÃO: A confirmação de inscrição será enviada por e-mail

Descrição: Oficina de Memória é uma estratégia que busca compreender e atender as pessoas
que percebem  distúrbios de memória, com queixas de lapsos e que referem grau  de esquecimento e preocupações com sua memória.Nas oficinas são ofertadas várias ferramentas, como jogos e  atividades lúdicas , para auxiliar a estimulação cognitiva. O objetivo é  auxiliar  o participante a identificar seus problemas de memória no contexto da  troca de experiências entre participantes e com profissionais de saúde. 
A oficina é conduzida com estímulos à independência e autonomia,  para melhorar  a auto-estima e o cuidado com a saúde e em consequência, a  qualidade de vida.

Vivência de Respiração, relaxamento e alongamento

Dia 25/04/24
Horário: 11h às 12h
15 vagas

Instrutora Cláudia

- Inscrições: de 04/04 às 14h30 até 16/04/24 às 17h

- LINK: forms.gle/BXBypoKiTeN6b2cx7

- ATENÇÃO: A confirmação de inscrição será enviada por e-mail

Descrição: São realizados exercícios de alongamento simples, relaxamento mental e rspiração consciente para reduzir stress, ansiedade e liberar endorfinas.